Was Stress mit deinem Darm macht – und was du tun kannst
Kennst du das? Du hetzt von Termin zu Termin, versuchst allem gerecht zu werden – und plötzlich zwickt der Bauch. Ein Völlegefühl, das nicht vom Essen kommt. Oder dieses diffuse…
Wenn die Stimmung schwankt – hol dir Hilfe aus der Natur
Wie Safran dich bei bei PMS und in den Wechseljahren wieder zurück in die Balance bringen kann.
Nährstoffblindheit: warum du ab 65 mehr Nährstoffe brauchst
Wusstest du, dass dein Körper ab 65 weniger Nährstoffe aufnimmt? Erfahre, wie du ihn unterstützt.
Hormonelle Akne: Ursachen und natürliche Lösungen
Wie hormonelle Akne entsteht und wie du natürlich zu deiner Hautbalance zurückfindest.
4 Nahrungsergänzungsmittel, die jeder braucht
Neu im Bereich Nahrungsergänzungsmittel? Unsere Empfehlungen erleichtern den Start.
Östrogendominanz verstehen und in den Griff bekommen
Wie du bei Östrogendominanz deine Hormone ins Gleichgewicht bringen kannst.
Cortisol senken: Wie du Stress und Müdigkeit besiegen kannst
Du kannst deinen Cortisolspiegel durch Bewegung, Schlaf, Ernährung und die richtigen Supplements senken.
Welches sind die Top Vitamine für Männer?
Das sind die wichtigsten Vitamine für Männer, die den Unterschied fürs Wohlbefinden machen.
Die wichtigsten Nährstoffe in den Wechseljahren
In den Wechseljahren ist es wichtig, deinen Nährstoffbedarf neu zu überdenken.
Die besten Nährstoffe gegen den Hangover
Hangover? Diese Nährstoffe unterstützen deine Gesundheit, wenn du manchmal einen Drink zu viel hast.
Migräne und B-Vitamine
Wie die B-Vitamine bei der Vorbeugung und Linderung deiner Migräne helfen können.
Die 10 besten Anti-Aging Vitamine für schöne Haut
Schönheit kommt von innen mit diesen elf Anti-Aging Vitaminen.
Mit Vitamin B6 erinnerst Du Dich besser an Deine Träume
Wenn du dich selten an Träume erinnerst und viele traumlose Nächte hast, kannst du das jetzt ändern.
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