Wie du dein biologisches Alter beeinflussen kannst
Mit einfachen Maßnahmen kannst du dein biologisches Alter senken und deine Zellen schützen.
Antioxidantien – Der Schlüssel für Zellschutz und Longevity
Was sind Antioxidantien, wie wirken sie und warum sind sie wichtig für deine Gesundheit?
Natürliche Alternativen zur Hormonersatztherapie
Das sind die Ernährungsstrategien, die dir in den Wechseljahren helfen, gesund zu bleiben.
Bluthochdruck: Diese Nahrungsergänzungsmittel senken ihn
Entdecke natürliche Wege zur Bluthochdruck-Senkung und verbessere deine Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Hitzewallungen: Ursachen und Prävention
Plötzlich wird dir heiß, dein Herz rast? Finde heraus, was hinter deinen Hitzewallungen steckt.
Die Longevity Benefits von Magnesium
Entdecke, wie Magnesium deine Gesundheit im Alter schützt und den Alterungsprozess verlangsamt.
Hormone verstehen und ins Gleichgewicht bringen
Lerne, wie du deine Hormone in Balance bringst und dein Wohlbefinden verbesserst.
Verbessere dein Hungergefühl mit Vitamin D
Stell dir vor, du könntest dein Hungergefühl steuern und dein Essverhalten positiv beeinflussen, indem du ausreichend Vitamin D zu dir nimmst.
Eisenmangel bei Frauen: so beugst du vor
Alles über Eisenmangel bei Frauen: Ursachen, Symptome, Prävention und richtige Supplementierung
Was erwartet mich, wenn ich Probiotika einnehme?
Probiotika-Effekte: Das ist die Wirkung nach 1 Woche, 1 Monat und 3 Monaten
So reduzierst du Schadstoffe in deinem Alltag
Giftfrei durch den Tag: wie du deine Belastung durch Schadstoffe minimierst
Die Chinesische Organuhr – Zeitmesser der Gesundheit
Beachte die natürlichen Rhythmen deines Körpers, um deine Vitalität zu steigern.
Slow Aging: Diese Nährstoffe schützen deine Telomere
Mach mit uns einen Deep Dive in das Thema Telomere, eine der “Hallmarks of Aging”
Ständig müde? Vielleicht flüstert deine Leber um Hilfe
Entdecke Tipps und Ogaenics Produkte für eine vitalere Leber und mehr Energie.
Wie das Mikrobiom unsere Gesundheit und die Alterung beeinflusst
Der neueste Stand der Forschung zum Mikrobiom und welche Strategien dein Leben verlängern
Hautprobleme? Die Darm-Haut-Achse steckt dahinter
Darm-Haut-Achse: Die Wissenschaft hinter den Bakterien, die unsere Haut gesund halten.
Die entscheidende Rolle des Mikrobioms für die Darmgesundheit
Schenke deiner Darmgesundheit etwas Aufmerksamkeit, es wird sich lohnen!
Booste dein Haarwachstum und deine Haarqualität mit Nährstoffen
Die richtige Nährstoffversorgung deiner Haarwurzeln ist der Schlüssel zu optimalem Haarwachstum.
Reizdarmsyndrom: Vitamin D kann Blähungen vertreiben
Blähungen können durch ein bestimmtes Vitamin gelindert werden – vor allem bei Reizdarmsyndrom.
Schließe versteckte Nährstofflücken: Die Macht der Multivitamine
Erfahre, wie Multivitamine helfen, Nährstofflücken zu schließen und sogar dein Gehirn verbessern!
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