Was Stress mit deinem Darm macht – und was du tun kannst
Dein Darm und deine Psyche sind eng miteinander verbunden.
Nährstoffblindheit: warum du ab 65 mehr Nährstoffe brauchst
Wusstest du, dass dein Körper ab 65 weniger Nährstoffe aufnimmt? Erfahre, wie du ihn unterstützt.
Was ist Gluten und solltest du es meiden?
Zöliakie, Gluten-Sensitivität, typische Nährstoffmängel und Lebensmittel, die du meiden solltest.
4 Nahrungsergänzungsmittel, die jeder braucht
Neu im Bereich Nahrungsergänzungsmittel? Unsere Empfehlungen erleichtern den Start.
Cortisol senken: Wie du Stress und Müdigkeit besiegen kannst
Du kannst deinen Cortisolspiegel durch Bewegung, Schlaf, Ernährung und die richtigen Supplements senken.
Anämie: Diese Vitamine und Mineralien helfen
Müdigkeit, Schwindel und Konzentrationsschwäche? Das können Anzeichen einer Anämie sein.
Gewichtszunahme – ist dein Stoffwechsel zu langsam?
Wie dein Stoffwechsel in Bezug auf eine Gewichtszunahme in der Körpermitte zusammenhängt.
Welches sind die Top Vitamine für Männer?
Das sind die wichtigsten Vitamine für Männer, die den Unterschied fürs Wohlbefinden machen.
Die sieben Lebensmittel zum Glück
Diese sieben Glücksfoods geben dir neue Energie und halten den Blues fern.
Die wichtigsten Nährstoffe in den Wechseljahren
In den Wechseljahren ist es wichtig, deinen Nährstoffbedarf neu zu überdenken.
Nahrungsergänzungen, die dein Immunsystem stärken
Welche Nahrungsergänzungen dein Immunsystem jetzt stärken und deine Abwehr unterstützen.
Vitamine in der Schwangerschaft – für dich und dein Baby
Eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft ist gut – aber diese Vitamine solltest du ergänzen.
Alles was du über Vitamin B12 wissen solltest
Vitamin B12 bietet eine Vielzahl von Vorteilen für deine Stimmung, Haut und Haar sowie deine Herzgesundheit.
Migräne und B-Vitamine
Wie die B-Vitamine bei der Vorbeugung und Linderung deiner Migräne helfen können.
Die 10 besten Anti-Aging Vitamine für schöne Haut
Schönheit kommt von innen mit diesen elf Anti-Aging Vitaminen.
