Syndrome du côlon irritable - quand l’intestin se rebelle
Les ballonnements peuvent être soulagés par une certaine vitamine - surtout en cas de syndrome du côlon irritable.
La cécité nutritionnelle : pourquoi vous avez besoin de plus de nutriments après 65 ans
Saviez-vous qu’à partir de 65 ans, votre corps absorbe moins de nutriments ? Découvrez comment l’aider.
Qu’est-ce que le gluten et devrais-tu l’éviter ?
La maladie cœliaque, la sensibilité au gluten, les carences nutritionnelles typiques et les aliments que tu dois éviter.
Voici comment débuter dans l’alimentation végétalienne
Notre check-list Veganuary avec liste de courses et conseils pratiques pour tes débuts véganes.
Les bienfaits du magnésium sur la longévité
Découvrez comment le magnésium protège votre santé en vieillissant et ralentit le processus de vieillissement.
Comment l’iode booste ton métabolisme
Apprends en plus sur l’importance de l’iode pour le métabolisme et comment l’iode peut soutenir ta perte de poids.
Améliorez votre sensation de faim grâce à la vitamine D
Imaginez que vous puissiez contrôler votre sensation de faim et influencer positivement votre comportement alimentaire en consommant suffisamment de vitamine D. Vous pourriez ainsi vous sentir mieux dans votre peau.
Carence en fer chez les femmes : comment la prévenir ?
Tout sur la carence en fer chez les femmes : Causes, symptômes, prévention et supplémentation adéquate
Booste la croissance et la qualité de tes cheveux grâce aux nutriments
Un bon approvisionnement en nutriments de tes racines est la clé d’une croissance optimale des cheveux.
Combler les lacunes nutritionnelles cachées : Le pouvoir des multivitamines
Découvre comment les multivitamines aident à combler les lacunes nutritionnelles et même à améliorer ton cerveau !
Optimise ta santé intestinale avec des synbiotiques
Une flore intestinale forte, une santé forte : tout sur les avantages des synbiotiques et ce à quoi il faut faire attention.
Glycémie, Grossesse, Os, Sommeil, Stress et psychisme, Système immunitaire, Tous les articles, Vitamines 101
Les effets du magnésium : 9 raisons d’aimer ce minéral
Dans le monde des minéraux, l’effet du magnésium sur ton bien-être est inégalé.
Carence en magnésium : causes, symptômes et solutions
La carence en magnésium touche de nombreuses femmes, mais passe généralement inaperçue.
4 compléments alimentaires dont tout le monde a besoin
Nouveau dans le domaine des compléments alimentaires ? Nos recommandations facilitent le démarrage.
Alimentation anti-inflammatoire : ce qu’il faut faire et ce qu’il ne faut pas faire
Ce à quoi tu dois faire attention dans le cadre d’une alimentation anti-inflammatoire.
Ce que tu dois rechercher dans un probiotique
Nous te donnons quelques conseils simples pour trouver le meilleur probiotique pour toi.
Allergie, Estomac et intestin, Stress et psychisme, Système immunitaire, Tous les articles, Vitamines 101
À quoi sert le curcuma ?
La science confirme ce que les cultures orientales savent depuis des millénaires.
10 déclencheurs de maux de tête que tu ne connaissais pas
Apprends à connaître les facteurs inattendus qui pourraient être à l’origine de tes maux de tête.
Anémie : ces vitamines et minéraux aident
Fatigue, vertiges et manque de concentration ? Cela peut être des signes d’anémie.
Prise de poids - ton métabolisme est-il trop lent ?
Comment ton métabolisme est lié à une prise de poids au niveau du centre du corps.
Votre panier est vide.