Ce que le stress fait à ton intestin - et ce que tu peux faire
Tu connais cette situation ? Tu te précipites d'un rendez-vous à l'autre, tu essaies de tout satisfaire - et soudain, ton ventre te serre. Une sensation de plénitude qui ne…
Le régime FODMAP : voici comment apaiser ton côlon irritable sensible
Un ventre gonflé malgré une alimentation saine ? Les FODMAPs pourraient en être la cause.
Irritable, fatiguée, gonflée ? Comment soulager le SPM naturellement
Ce dont tu as vraiment besoin en cas de SPM - et pourquoi le poivre des moines n’en fait peut-être pas partie
Qu’est-ce que le gluten et devrais-tu l’éviter ?
La maladie cœliaque, la sensibilité au gluten, les carences nutritionnelles typiques et les aliments que tu dois éviter.
Se débarrasser des flatulences : Ce qui aide vraiment
Grâce à ces conseils efficaces, tu peux prévenir les ballonnements et renforcer ton microbiote intestinal.
Detox : ce que tu peux faire au quotidien pour te désintoxiquer
La détox est un processus de nettoyage qui a lieu tous les jours - pas seulement lorsque tu suis un « programme de détoxication ».
Problèmes de peau ? L’axe intestin-peau est derrière tout ça
Axe intestin-peau : la science derrière les bactéries qui maintiennent notre peau en bonne santé.
Optimise ta santé intestinale avec des synbiotiques
Une flore intestinale forte, une santé forte : tout sur les avantages des synbiotiques et ce à quoi il faut faire attention.
4 compléments alimentaires dont tout le monde a besoin
Nouveau dans le domaine des compléments alimentaires ? Nos recommandations facilitent le démarrage.
Le ventre gonflé en voyage : comment l’éviter ?
Prendre l’avion pourrait être une super expérience - s’il n’y avait pas le ventre gonflé typique.
Les 5 meilleurs suppléments en voyage
Des vacances sont-elles prévues prochainement ? Ces 5 suppléments te soutiennent en voyage.
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