Ce que le stress fait à ton intestin - et ce que tu peux faire
Ton intestin et ton psychisme sont étroitement liés.
Le régime FODMAP : voici comment calmer ton côlon irritable
Un ventre gonflé malgré une alimentation saine ? Les FODMAPs pourraient en être la cause.
Syndrome du côlon irritable - quand l’intestin se rebelle
Les ballonnements peuvent être soulagés par une certaine vitamine - surtout en cas de syndrome du côlon irritable.
Qu’est-ce que le gluten et devrais-tu l’éviter ?
La maladie cœliaque, la sensibilité au gluten, les carences nutritionnelles typiques et les aliments que tu dois éviter.
Se débarrasser des flatulences : Ce qui aide vraiment
Grâce à ces conseils efficaces, tu peux prévenir les ballonnements et renforcer ton microbiote intestinal.
À quoi dois-je m’attendre si je prends des probiotiques ?
Effets des probiotiques : Voici les effets après 1 semaine, 1 mois et 3 mois
Comment le microbiome influence notre santé et le vieillissement
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Problèmes de peau ? L’axe intestin-peau est derrière tout ça
Axe intestin-peau : la science derrière les bactéries qui maintiennent notre peau en bonne santé.
Le rôle crucial du microbiome dans la santé intestinale
Accorde un peu d’attention à ta santé intestinale, cela en vaudra la peine !
Optimise ta santé intestinale avec des synbiotiques
Une flore intestinale forte, une santé forte : tout sur les avantages des synbiotiques et ce à quoi il faut faire attention.
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À quoi sert le curcuma ?
La science confirme ce que les cultures orientales savent depuis des millénaires.
Le ventre gonflé en voyage : comment l’éviter ?
Prendre l’avion pourrait être une super expérience - s’il n’y avait pas le ventre gonflé typique.
