Calcium Archive

Reizbar, müde, aufgebläht? So linderst du PMS natürlich

Was du bei PMS wirklich brauchst – und warum Mönchspfeffer vielleicht nicht dazugehört

Entdecke natürliche Wege zur Bluthochdruck-Senkung und verbessere deine Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Die 8 wichtigsten Einnahme-Fehler bei Vitaminen und wie du sie vermeiden kannst.

Diese Ernährungs- und Lebensstil-Tipps lindern deine Gelenkschmerzen durch Rheuma und Entzündungen.

Bringe deinen Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht mit einer basischen Ernährung.

Eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft ist gut – aber diese Vitamine solltest du ergänzen.

Calcium hat eine Schlüsselrolle im Körper. Erfahre alles zu dem wichtigsten Mineralstoff.

Osteoporose kann schon mit 30 Jahren beginnen. Bestimmte Nährstoffe können das verhindern.

Wir verraten, welche Vitamine und Mineralien du in den 20ern, 30ern, 40ern und 50ern besonders brauchst.

Erfahre in unserem Vitamin D Guide für Beginner alles, was du immer schon über das Vitamin wissen wolltest.